元気に散歩です

近くのスポーツセンターを歩いています。
毎日の目標は8000歩です。
でも、寒い日や気が向かない日には
気ままに家の中にもぐっています。
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寒そうな風景ですが、心地よく汗ばんできます。
せっせ、せっせと歩きます。
ジョギングする人とすれ違ったり、追い越されたり…。
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鳥がさえずり、飛び交います。
犬の散歩をしたりする方、白い息を吐きながら勢い良く励む方
良いね、がんばっているねと
横目で見ながら私は私。
がんばっていますよ。



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by nagotu3819 | 2016-02-15 09:37 | 今日の手帳 | Trackback | Comments(6)
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Commented by koneko3y at 2016-02-15 20:37
私は私ですよね。
毎日散歩しなくちゃなどと無理をして歩く人も
いるかもしれませんが、無理は禁物だと思います。
私も習慣になっておりますが、
散歩しない日も結構あります。
ここ数週間編み物に凝っています。
Commented by oshibanayoshimi at 2016-02-15 21:06
お元気そうで、良かったです!!!
1日8000歩、私、無理です。
Commented by nagotu3819 at 2016-02-15 23:44
♣子猫さん、ごきげんよう。
いつもマイペースを崩さずの「コネコ・ページ」ご健在ですね。それだけでも尊敬です。素晴らしいですね。
私は私…、それぞれでハッピーです。
よかったわ~~~。
Commented by nagotu3819 at 2016-02-15 23:50
♣押し花さん、ごきげんよう。
今日は寒かったし雨が降っていました。クラブの友だちがウチの近くを歩くというので、ご一緒しました。
近くのダイエーが売り尽くしでそれにも行きたいというのでモールをブラブラも。帰って歩数計を見たら、13936歩。さすが筋肉が痛くて手を使って腰を下ろすような感じです。
楽しく歩いたので良いようなものですが…。
Commented by time2022 at 2016-02-17 06:10
そよぎさん、お早うございます~♥♬
以前は、朝目が覚めて行くも行かないも考えないうちに支度して歩いていましたが…
今日、久しぶりに早く目が覚めてカーテンの隙間から漏れる光を見つめ「さあ今日はどうしようかな…」なんて考えています
まだまだ引き籠りから脱皮できません…o( ≖ˇ﹏ˇ≖)o
そよぎさんから刺激を受けて歩こうかなと思ったり…
昨日出掛けて歩いたからいいか…何て帳尻を考えています
Commented by nagotu3819 at 2016-02-19 00:02
♣timeさん、ごきげんよう。
明日も暖かいようです。
行きましょう、散歩に…。
私は、朝はだめです。どうしても寒いという観念が付きまとっているからです。暖かいお布団から出られないのよ。もう少し、もう少しと、暖かいことに幸せを感じているからです。
冬…、ではないですね。
もう立春を越えたのですものね。しかし寒くなりすぎる日もあって、まだだまされないわという冬眠生活ですよ。
でも、陽が高くなると「さあ、出かけましょう!」となります。
帳尻を合わせて良いんです。昨日のサボり気味の結果を埋め合わせていること、私もあってそれで良いんだと、しないよりは良いんだとしています〈うふふ)。
頑張りましょうか。もう少しで暖かい春になりますものね。
そのときにはコンスタントに参りましょうか。
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