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散歩を続けて…

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30日は、小さな雲を浮かべて美しい空模様でした。


下記は過去の散歩記録です。

11/22: 6704歩
11/23: 7339歩
11/24: 4062
11/25: 1744歩
11/26: 6116歩
11/27: 16849
11/28:  94歩
11/29: 9073歩
11/30: 6349歩

ただ数字ばかりでは、面白くありませんが、
この数字は新しくなったスマホに
歩数計が、ありましたのでそこからの
歩数を移し取ったものです。

25日は乗り物に頼っておりました。
やはり徒歩、地下鉄、新幹線、電車、バス利用などは
どんなに動いても歩数計は当然ながら
動きませんね。


27日は桁違いです。散歩の会で、
アクティブな一日を送ることが出来ました。
いつもなら、写真も載せてここにアップするのですが、
デジカメで撮ったので、そのまま送信は無理ですし、
PCに保存することも、パソコンが不良で出来ません。

冒頭の写真は、このタブレットでの撮影です。
スマホ携帯でも撮りましたが添付して
タブレットに送信はできますが、
さて…?
添付写真を見ることはできてもタブレットの
写真保存の部屋には収まってくれないのです。
どうすればいいのかなあ?

以前購入した歩数計はかなり誤差がありました。
装着の位置部分でかなりの差があったのです。
腰骨の位置ならほぼ正しいのですが、
それが脇腹(胸の下辺り)に
釣り上がってしまうと、歩く動作に
連動しにくくてかなり少ない数値となります。
7000歩くらい歩いたはずなのに、なんとその
半分以下で3000歩台の数字なので
その歩数は明らかにおかしいとなります。

今度はそんな間違いは出ないと思われます。
あくまでも、自分の調子を見つめながら
疲れれば喫茶店などに寄って休憩したりします。
あくまでも自然体、無理はしない方針です。

でもね、遠くに行ってしまっての帰り道は辛い。
薄暗くなってバスの路線でもない帰り道を
疲れたと感じつつ、とにかく歩いて帰るとき。

もう家がすぐそこなのに、
足がやけに重いと感じる時もあります。

なお、散歩の会の日は、お疲れ会で、
お好み焼きパーティで2時間の
楽しいときを過ごしたので大丈夫でした。

その翌日は、雨が降ってあまり天気も良くないし
スイミングクラブも行く気が起こらなかったから
家でゆっくりしたかったのでしょう。








☆pageTop☆

by nagotu3819 | 2015-12-01 12:24 | 今日の手帳


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

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