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暑かった夏①相変わらず…

余りに暑くて、堪らん、堪らんと
思っていたのが嘘のように、涼しくなってしまった9月。

以後は8月のある日の一日分の記録を
縦一列に纏めてみた。
e0228147_04034183.jpg
バランスよく食べることをモットーに献立を…、としてはいたが、
こうして見るとバランスが良いとは限らないね。
反省材料として役立つ、としているのだが、一か月通してみれば、
まだ枠内でセーフとしておこうか…。(甘い?)
e0228147_03510270.jpg
思うままに、成すがままに、
冷蔵庫に在った食材で間に合わせてみたり…。
e0228147_03510606.jpg
朝食前の散歩を7月から始めています。
食欲も落ちてはきていますが、
相変わらずと言えばそんな傾向か…。
e0228147_03510890.jpg
散歩の前は必ず水を一杯飲んでから出かけます。
飲み忘れる時もありますが、
その時は販売機で水を買いペットボトルを
片手に歩きました。
e0228147_03511048.jpg
無性にカレーが食べたくなる時があります。
暑いからでしょうね。
でも、今はとても過ごしやすくなりました。
それも、毎日雨続き。
出かけるときにはバッグに傘を潜ませて…。







by nagotu3819 | 2015-09-02 04:09 | 今日の献立


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

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