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台風の影響? 散歩(23)

昨日のこと。
スポーツクラブに出かけようとポストを見ると
嬉しい便りがあった。
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Kodama さんからと、Takahashiさんから。
そして、お返事をすぐ書けないからと、お電話で(Koyasuさん)、
また、メールでの反応(Blog.riend)だったり…、
嬉しく拝見し、耳を傾けた。

それぞれに忙しくしていたり、
この暑さにただ従って、それなりに過ごしているとか…。
近況がわかって安心する。

そう、私はこの日は忙しかった。
朝の庭掃除で汗を流して、その後診療所へ。

姉妹でお墓参りの約束のため、診療予約の日時変更をした。
前もって願い出て、午前中に運よく変更が叶った。
けれど待ち時間がいつもより長く、疲れた。

前回の血液検査の結果が良くて、心が軽くなったのは、
コレステロール値が低くなっていたこと。
引き換えにHDL(善玉)が標準内ではあったが、
低目に変わっていた。
努力の甲斐はあると気を良くした。
そして午後3時過ぎにスイミング、
6時夕方の散歩。
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夕方もやや暮れかかって朝の時よりも
人出が少なかった。
ただ、急ぎ足で散歩、自分なりにコースも短縮した。
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お天気が悪いので、この時間でもやや暗く
ただ家路に急いだ。
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帰りがけの歩道橋から。
いつもの時間から比べると、大分薄暗くなっていた。
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by nagotu3819 | 2015-08-13 10:17 | 健康・エクササイズ


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

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