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10月中旬~下旬にかけて

食べると言うことに興味が薄れている。こんなことってあるんだわと、自分でも驚く。そんなことないよ、これを見る限りはね…と言われるが、自分ではそんな印象を受ける。
それでも、野菜のクリーム煮を食べたいとこの日は珍しく思った。右列昼食は私よりずっとずっと若い人と食事をした。
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この多種の野菜スープ煮は身体に優しくてホッとする。色々の野菜を使っているので楽しみながら、時間をかけて頂く。
たまにはアルコールを愉しく頂いて…、ほろ酔い加減も良いよね~。
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鶏レバーの甘味噌味も昔はよく食べたけれど、最近は珍しい登場である。
お昼はまともに御飯を頂く。なぜかというと朝食には炭水化物を省いたと反省したことからである。
翌日の昼食は、約束の時間が気になり、肉まんとお茶で兎に角お腹に詰めたという感じで出かけた。
一日の必要量は…と頭で食べるから、夜はしっかりと頂く。ご馳走さま。

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銀杏の実を頂いたので、封筒に入れてレンジでチーン。(レンジの熱量にも依るが、1粒10秒見当で。)
はじける音をちょっぴり怖く思いつつ…。できたてのおいしさを味わう。木の実は美味しいものネ。
銀杏と言えば茶碗蒸しと定番だったのに、お茶菓子風に頂くのも、良いものだなぁ。
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コストコのアップルパイのようなパン。ジャンボなので一つを二回に分けて頂く。
また白いアスパラを15,6本1束を求めて、薄塩味に茹でて置く。半分はそれを冷凍保存。

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寒さに感じ入って、おでんにする。寒くなったね…。もうそろそろ11月になる。
スイミングに励んでいるので、気持ちが前向きで快適になっている…。最近の食事もバラエティーに富むようになってきたと判断できる。
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食べすぎにならないようにと、今度は控えめに(笑)。
ちょっと敏感すぎだ。だってスイミングでエネルギーもかなり消耗しているもの…。
頬の皺も気になっていが、自己評価は改善してきたとシビアに鏡の中の自分に問いかけた。

☆pageTop☆




by nagotu3819 | 2014-11-01 20:19 | 今日の献立


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


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