食事はまだ8月で

食欲は落ちない8月後半
仕方がないからせっせとスイミングします。
しかし食事抜きで頑張ることの無謀さを体験しています。

若い時代はお昼を抜かしても平気に動けたのに…。
動けると頭では思っていました。
でも身体は嘘をつくことはしませんでしたので、その反応にビックリでした。
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お母さんは食べすぎ…といわれました。
いつも満足して食事を囲むことの、素敵さを感じて育ちました。
成長盛りでは身体づくりでもありますから、それは大事です。

でも老齢期となった今は、そうもしてはおれません。
運動もそこそこに、食欲もそこそこに考え直しているんですがねぇ~~(?)




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by nagotu3819 | 2014-09-04 10:30 | 今日の献立


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


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