7月-梅雨さなかのころ

朝か、昼かわからないような空模様。私のサイクルも朝か、昼か…。
さあ、しっかりとした一日を送らねば…と、自分に活を入れつつも…。
右列のお昼は会食で、いつもよりもず~っと気を入れて食べる。
e0228147_442383.jpg
この週は、ごちそうです。
よく食べてよくしゃべります。
あ~、満腹(うふふ)。満面の笑顔です。
代わりに右列は控えめに頂きました。あ、もとい。普通にです。
e0228147_4423699.jpg
満点栄養の食事を、あえておなか一杯にいただく。
ちょっと見た目と栄養面は違います。満点の欠けるものなくのバランスです。
e0228147_442595.jpg
結構、あちこちと移動中。
結構、あれこれと満腹中。
e0228147_503034.jpg
疲労ぎみで、昼寝も良くします。あっと、気づいて真夜中かと思ったりしたこともあります。
それでもまあまあ…、朝昼夕と頂いています。その点は「◎」です。
e0228147_4435977.jpg
最近夏痩せぎみ(^_-)-☆ 1Kg弱期待してなかったのに痩せていた。
なぜ?というくらい。
規則的に時間をおくらずに、気の向くままに過ごす傾向と、間食する暇をもたなかったことでしょうか。
e0228147_4442674.jpg
作ったばかりのブルーベリージャムをヨーグルトに。
おいしい…。
アントシアン・ポリフェノールに気づかっていたから??
~先日の高齢者講習で、視野も動体視力もそれほど衰えず優れていた。

あと気をつけなければと思うことは、緊張感が持続しないと気づいたこと。
屈折の道を最高にうまく通り抜けたのに、すぐ目の前に信号…。
あ、赤…なんてことがあった……。
でも、左右左の確認は習慣だから怠らず、走ってはいたけれど…。

    ==講習後==
教習所の、そこに信号があった!ということが、痛く私を攻めて居るその講習効果。
ハンドルを握るたびに思い出させているので、私にとってビッグな注意信号となった。
[PR]
by nagotu3819 | 2014-07-23 05:56 | 今日の献立


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

その他のジャンル

最新の記事

G.7の七夕
at 2018-07-09 23:14
乗り慣れない…車で
at 2018-07-08 04:27
22日早い梅雨明け
at 2018-07-02 05:07
何だか…素晴らしい気がする(..
at 2018-06-29 10:08
新聞広告でひらめき(幼友だちと)
at 2018-06-21 22:57
あちらこちらを徒然に
at 2018-06-18 07:22
あら! どこかでお目にかかっ..
at 2018-06-17 05:14
教え子クラス会3(於:宮崎)
at 2018-06-15 01:46
教え子クラス会2(於:宮崎)
at 2018-06-11 05:38
教え子クラス会1(於:宮崎)
at 2018-06-06 04:58
ビバリーヒルズとイヤリング
at 2018-05-23 01:27
半年ぶりでした
at 2018-05-21 19:12
「母の日は忘れない」「あら、..
at 2018-05-19 05:35
不思議な花(アゼムシロとナウ..
at 2018-05-18 12:25
思いがけないこと、奇跡としか..
at 2018-05-15 23:08

外部リンク

ライフログ

以前の記事

2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
more...

ファン

カテゴリ

全体
今日の手帳
趣味・作品展・朦朧
短詩・つぶやき
旅・散歩:食事
今日の献立
健康・エクササイズ
交友録
私の原風景
カメラの目
memo
覚書

メモ帳

検索

最新のトラックバック

最愛の妻への愛と嫉妬との..
from dezire_photo &..
www.whilelim..
from www.whilelimit..
http://while..
from http://whileli..
新しい年に贈る言葉
from dezire_photo &..
箱根・山のホテル
from dezire_photo &..

記事ランキング

ブログジャンル

シニアライフ
関東

画像一覧