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なるべく省略のお正月

なるべく簡単に、私だけは少なめにという心持ちでいたにも関わらず、体重増加が気になった暮れからお正月の食事でした。
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クリスマスの日、孫と娘とホテルでバイキング。ついお付き合いで頂いてしまいました。
でも反省しながらの食事でした。年賀状も気になって食事もそこそこに…という時期でしたのに結構食べて居ました。手抜きを上手にしたつもり。
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お昼はその辺にあるものを摘まんで間に合わせたり。
夕食はちょっと洒落て、娘たちと一緒に。
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本場名古屋の味噌カツは美味しかった…。やっぱり味噌が違うのね。六本木で食べた味噌カツは、ちょっと頂けなかったという記憶が拭えないでいます。お雑煮はお餅を半分にしていたのに、お喋りしながらいつの間にか何か食べてしまって…。
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加減しながら食べているのに、やはり食べ過ぎていると感じます。
食べないでいるとどこかに支障をきたすのではないかと言う心配要因が頭をもたげます。
お水だけでも人間2か月くらいは生きて居られるのでしょうが、食べない弊害もあるのよね…と、考えながら。
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食パンとお餅が攻めてくるので、仕方なく食べている傾向にあります。捨てるのが勿体ないと思ってしまうのです。
食パンは、定期的に配達してもらっています。
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そろそろおせちも無くなりかけてホッとしています。片付けなければ…、そんな感じで食べています。
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最近特に、皺っぽくなっているのに、体重を量ると減ってはいない。これは単に年齢からくるものでした。(^_^;)トホホ
むしろ増えていることを気にする傾向になりました。
別にダイエットを心がけているのではないのですが。
食品摂取の傾向を把握したくて記録しています。だんだん、何を食べたっけ…なんて自問自答することも多くなり始めています。
大まかに一日30品目を摂ろうと心がけ偏りを少なくしようとしているのですが、冷蔵庫のものを無駄なく料理しようとするとやはり目的が反れてしまいます。
反省ですが、根底は倹約家という筋金が入っています。
食を楽しむことを気にしつつ、健康維持と無駄をしたくないという点を、これでも結構私を支配しているのです。
by nagotu3819 | 2014-01-12 23:44 | 今日の献立


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


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