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12月は忙しい

私の食事の基本精神は楽しく食べること、なるべく顔を合わせてお喋りしながら口を動かすことと思っています。

この辺りは、恐るおそる食事を摂った頃でした。
貧血など体調の変化が見られたのです。
昼は遠慮したいと思いながら、欠食は身体に良くないとも思い何かしらお腹に入れています。ロールキャベツや、肉じゃがも作って、気を紛らわせていました。
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体調を見ながら、徐々に普通に戻します。体調を崩して、ようやく1週間目位になり友だちと少しのアルコールを飲んでみました。(右列)。 勿論朝だけで、あとは夕方になるまで食事せずに一度に昼夕食の分を。
これも本当は良くないのですが、食べるのを忘れるくらいに、片付けなければならないことを片付けていました。
まあ、楽しく過ごせたので、飲食に注意しつつなのですが、どうやら元に戻っているようだと感じました。
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朝は控え目に。その代わり昼は友だちと会食で、天丼です。勿論ご飯は多すぎましたので残しましたよ。夜に一日のバランスを考えて野菜中心のロールキャベツと野菜とさつま揚げの煮物。美味しく食べられるのは幸せなことです。
右列の日は、お正月に開催の、恒例七福神めぐりの下見をして来ました。お昼を頂くお店選びで生蕎麦屋さんに寄りましたが、いまいちの雰囲気。別の所に決めました。
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お喋りを楽しみながら昼食。楽しいお喋りは食事も進んで美味しいこと。ついつい…。でも、みんなで後の甘いものの分を考えて、ご飯は3口位控えました。時どきは、そんなこともしています。
翌日は控え目にと思いつつ、お昼はたこ焼きをふたりでつつき合い食べています。夕飯は焼きカレーのつもり。北九州で食べた焼きカレー美味しかったなぁ。しかしあんな具合には出来なかったけれど、結構温まるし美味しく頂きました。
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by nagotu3819 | 2013-12-27 01:19 | 今日の献立


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

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