人気ブログランキング |

友だちと会食もあって…

久しぶりの友だち6人の会食。
年に一度の賀状も、ご不幸があった年からだったのか…?
いつの頃からか、お返事もないままにそのままになってしまった方(自分では意識していなかったが、好敵手だったのかしら…。)とも逢えて嬉しかった。彼女は気にされていたようで、何気なく謝って下さった。こちらは気にしていなかったのに…。
e0228147_23314158.jpg
都合の良い人は集まれ~という気楽な約束は、大学時代の友だち。
この辺は、食べ過ぎ傾向にあるのでまずいなと思いながらも完食。
来月初めに血液検査もあるのに、いつもよりもたくさん食べている…。
懐かしの友に逢うとネ、口の運動が活発になるのよね。
e0228147_0404642.jpg
反省しながらも、急に減らしたくはない。
勿論、急激にというのは健康的には好ましいとは言えないのだから。
それで昼食は家で、お茶を楽しもうとなる。Hさんの運転でAさんの家に行き、Aさんの車に乗り換えて良さそうなお店に入って5人揃ってお喋りできた。
e0228147_19533066.jpg
家でご飯食の場合は、玄米2:白米1の割合にしている。
そして、一口には30回噛むように心掛けているのだが、忙しい時はそれが叶わないのだが…。
e0228147_19535749.jpg
なるべく野菜食を心がけてはいるが、蛋白、カルシウム源を小魚やたまに肉を食べるようにと思っている。
e0228147_19543963.jpg
でもね、食事は頭で食べるだけじゃなくて、楽しみの手段というゆとりも持って頂くのが理想ですよね。
by nagotu3819 | 2013-07-18 09:25 | 今日の献立


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

その他のジャンル

最新の記事

G.7の七夕
at 2018-07-09 23:14
乗り慣れない…車で
at 2018-07-08 04:27
22日早い梅雨明け
at 2018-07-02 05:07
何だか…素晴らしい気がする(..
at 2018-06-29 10:08
新聞広告でひらめき(幼友だちと)
at 2018-06-21 22:57
あちらこちらを徒然に
at 2018-06-18 07:22
あら! どこかでお目にかかっ..
at 2018-06-17 05:14
教え子クラス会3(於:宮崎)
at 2018-06-15 01:46
教え子クラス会2(於:宮崎)
at 2018-06-11 05:38
教え子クラス会1(於:宮崎)
at 2018-06-06 04:58
ビバリーヒルズとイヤリング
at 2018-05-23 01:27
半年ぶりでした
at 2018-05-21 19:12
「母の日は忘れない」「あら、..
at 2018-05-19 05:35
不思議な花(アゼムシロとナウ..
at 2018-05-18 12:25
思いがけないこと、奇跡としか..
at 2018-05-15 23:08

外部リンク

ライフログ

以前の記事

2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
more...

ファン

カテゴリ

全体
今日の手帳
趣味・作品展・朦朧
短詩・つぶやき
旅・散歩:食事
今日の献立
健康・エクササイズ
交友録
私の原風景
カメラの目
memo
覚書

メモ帳

検索

最新のトラックバック

最愛の妻への愛と嫉妬との..
from dezire_photo &..
www.whilelim..
from www.whilelimit..
http://while..
from http://whileli..
新しい年に贈る言葉
from dezire_photo &..
箱根・山のホテル
from dezire_photo &..

記事ランキング

ブログジャンル

シニアライフ
関東

画像一覧