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これは…不味い・・・

こうして並べてみますと・・・・。 このところ、サボり心が芽生えていることが分かります(;一_一)。
外で食べることの良さは、マンネリ化している食事にカツ♪ が得られたこと、普段の食材に偏りがあることを感じたことです。
量が多いので、残せば良いのですが、ついお喋りをしながら付き合って食べてしまいます。
食べ過ぎたという傾向…を、思いました。

10,11日
e0228147_1042515.jpg
11日の夕飯は外で頂きました。
スパゲッティです。生ハムや珍しい野菜(私が日頃買わなかったもの)が、サイコロ切りで入っていました。
外での食事は、炭水化物が多め。家に帰ったら、母の日プレゼントが届いていたので、カーネーションを愛でながら、外での食事バランスを考えお茶とともに、補食を致しました。


12,13日
e0228147_10432140.jpg
続いて外でのご飯です。結局3日間続いてしまいました。
完全にカロリーオーバー、たんぱく質、炭水化物は確かに多めです。
けれど、脂肪については、洋食はいつもより多いですが、和食は少ないものだと、見てとれます。
by nagotu3819 | 2012-05-15 14:31 | 今日の献立


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

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