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相変わらずの献立

9月6日
e0228147_125270.jpg朝は比較的たっぷりと。
サラダに力を入れて、あと野菜の味噌味の煮物。
とにかく美味しいので、楽しみながら食べる。故に全部が実になってしまう。

食が進まない…という感じで「不味そうに」食べると、身体が拒否してそのまま素通りなんだけれど…ネ。
美味しいから、悪循環。なかなか痩せられないのはここに起因しているのか?

お昼は戴き物のケーキを食べて、いわゆる食事ではなくて簡略にケーキが代替食。

スイミングも、いつもより100m余分に泳いだ。
さすが疲れて、プールサイドの白い長椅子に寝そべってしまった。

夜は豚バラの角煮。また美味しくて…食べ過ぎないように個人盛りにして少なめにする。

今日は比較的過酷な過ごし方であったから…明日が楽しみ。


☆to top

by nagotu3819 | 2011-09-06 23:50 | 今日の献立


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

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