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献立(3)

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欲しかったのについ買い忘れて家に帰ってから、忘れたことに気づくことを何日も繰り返し、ようやく我が掌中に。
ネッククーラー(細ロングタイプ)ちょっとおしゃれな柄域。100円ショップで売り切れてしまっていた。「今日は暑いので…」とお店番の方は申し訳なさそう。仕方が無いので、売り場を変えて探し、高い(¥980)けれど、結局これを求めた。多分粗末にはしないと思う…。しかし期待ほどヒンヤリ感はしなかった。

ところで、忘れないうちに「シリーズ・献立」をアップしておこうと思う。
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朝食。ハムと同じお皿にある黒いものは種抜きプルーン。
サラダに玉ねぎと摺り胡麻のトッピング。
牛乳は飲むヨーグルトとブレンドしている。




昼食。ぶっかけとろろそば。野菜サラダは人参、ゴーヤ、キャベツ。それにちりめんじゃこをトッピング。味ポン酢にごま油を少量ブレンドした特製ドレッシング。
茄子の漬物を添えて、ちょっと濃い味のアクセント。
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小腹が空いたので、ティータイム。孫が北海道へセミナーを兼ねて旅行したが、そのお土産。六花亭のマルセイバターサンド。好物だがカロリーは高いので一つだけ。

夕食。冷凍していたカツを玉ねぎ、莢インゲン、ニンニク2かけを軽く煮て卵でとじる、小さなカツ丼。
キャベツを添えた南瓜コロッケに縮緬じゃこをトッピング。
枝豆と茄子の漬物。

カツ丼は、濃い味付けになってしまったので、失敗!
by nagotu3819 | 2011-08-10 22:23 | 今日の手帳


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

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