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明日は雪らしい

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明日は寒く雪も降ると予報では言っていた。
では、今日のうちにと…スポーツクラブに出かけた。
久しぶりのスイミング。
休んでしまうと、体力・持久力が途端に落ちる。

ここは25メートルプールで、深いところは1.3メートル。
水が動くので、顎のあたりすれすれに水が来る感じである。
その深いところは自然に背伸びして歩くことになる。

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柔軟体操のつもりではじめは100m(2往復)歩く。
次に、初心者コースに水をくぐって移動。
必死に泳いでも、すぐに疲れてしまい、プールサイドに辿り着くと、体中で息をしないとあとの25mを泳ぐことは無理し過ぎと感ずるので、自分をいたわりながら泳ぐことにしている。
背泳ぎ50m、クロール50m、平泳ぎを50m…と順序良く泳いでいく。
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バタフライは混雑している時はやらないというルール。もともとこれは私の腕の力不足で、充分には泳ぐことができないから、それで不満は無い。
今日、泳いだ長さは250m。
いつもはこの倍くらいは泳ぐが…今日はこの辺でやめよう。
疲れてすぐ止めたくなるのは、うまく泳げていないという証拠だと思う。
負荷も感じてないくらいに、すいすい何往復も続けているおばちゃんも、おじちゃんも、結構居るんだが、私はマイペースで泳ぐだけ。




…とこの辺で、プールを上がると、少し寒い通路に出てお風呂へ。
シャワーで洗い流してパウダールームへ。
e0228147_2112377.jpg…すっきりとした疲れにかわってきている。
此処までくるのは億劫だけれど、泳ぎ終わると来てよかったぁと思う。

エントランスのコーナーを出ると、最近できた地上何十階かな、かなり大きなマンションが目の前を遮っている。ちょうど列車もC.駅方面に走って行くところだった。

早く来ないかなぁ。暖かい日…。
待ち遠しいなぁ。
by nagotu3819 | 2011-02-10 23:30


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

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