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溜まってしまいました。

わぁ~っ。記録写真が随分溜まってしまったわ。16日分一気にアップという事態です。
その間、旅行中もあったりして、ご馳走だったこと!
これを観ると嫌になりますぅ~。
こんなに沢山食べたかと思いますと…。
元の体重に戻しきれずに今四苦八苦です。
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この辺から、元に戻そうと努力しだしました。
なかなか戻らないものです。あっという間に体重は鰻登りなのに、元に戻そうとすることが難しい。
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母と楽しく食事を作って食べた時は、あんなに調子よく、体重のコントロールも出来たのに…。
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でも、お腹が空いて目が回るのは御免だし…。
気持ち悪くなって、気を失ってからは、食の大事さ、睡眠時間を粗末には出来ないと言う事、肝に命じたはずなのに、また乱れて来ています。

反省です。
しかし、徐々に元に戻りつつあります。
徐々に…です。
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次に希望を持って、コンスタントに頑張らなくては…。
by nagotu3819 | 2014-07-02 00:43 | 今日の献立


その時々の想いを趣味や日々の献立などを載せながら楽しくアップします。ブログ内の記事等の転用は管理人にご一報ください。


by そよぎ

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